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Alltag

Kochen Umrechnungstabelle

Werte für 1 Cup

Über Kochen-Umrechnungen

Kochumrechnungen tragen einen zusätzlichen Schritt: Volumen und Gewicht hängen nur über die Dichte der jeweiligen Zutat zusammen. Eine Tasse Mehl sind etwa 120 Gramm, eine Tasse Zucker etwa 200, eine Tasse Honig etwa 340. Wendet man auf alle drei dasselbe Volumen-Gewicht-Verhältnis an, scheitert das Rezept. Genau deshalb wiegen professionelle Bäcker ihre Zutaten ab, während die meisten Heimrezepte, besonders amerikanische, weiterhin nach Tassen messen. Die folgenden Umrechnungen ziehen Dichtedaten für 60 gängige Zutaten aus USDA-Datenbanken, sodass Cups, Esslöffel, Teelöffel und Gramm für genau das zusammenpassen, was man gerade abmisst.

EinheitSymbolWertFormel
Cupcup1base unit
Fluid Ouncefl oz8divide by 8
Gramg236.588divide by 236.5882365 (water density)
Kilogramkg0.236588multiply by 1000, divide by 236.5882365
MillilitermL236.588divide by 236.5882365
Ounceoz8.3454multiply by 28.349523125, divide by 236.5882365
Poundlb0.521588multiply by 453.59237, divide by 236.5882365
Tablespoontbsp16divide by 16
Teaspoontsp48divide by 48

Quellen

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